12 sammu tervenemiseni ja 12 sammu hullumeelsuseni

Tervenemine või hullumeelsus?

1. samm – Tunnistasime, et olime alkoholi ees jõuetud – et me ei tulnud oma eluga toime.
1. samm – Tunnistame, et me pole jõuetud millegi ees – et suudame suurepäraselt juhtida oma elu. Ka suudame suurepäraselt juhtida teiste inimeste elusid.

2. samm – Hakkasime uskuma, et ainult meist suurem jõud võib meile tagasi anda terve vaimu.
2. samm – Hakkame uskuma, et pole mingit meist suuremat jõudu ja et kogu muu maailm on hull.

3. samm – Otsustasime anda oma tahte ja elu Jumala hoolde, nii nagu me Teda mõistame.
3. samm – Otsustame, et meie lähedased peavad andma oma tahte ja elu meie hoole alla, isegi kui nad ei mõista meid üldse.

4. samm – Viisime läbi põhjaliku ja kartmatu moraalse eneseuuringu.
4. samm – Süüvime igaühesse, keda tunneme, ja viime läbi kartmatu tema-uuringu.

5. samm – Tunnistasime Jumalale, iseendale ja mõnele teisele inimesele oma väärate tegude tõelist olemust.
5. samm – Tunnistame kogu maailmale üles kõigi teiste inimeste vigade tõelise olemuse.

6. samm – Olime täiesti valmis selleks, et Jumal kõrvaldaks kõik meie iseloomuvead.
6. samm – Oleme täiesti valmis, et teised osutaksid meile au, mida oleme enda arust ära teeninud.

7. samm – Palusime Teda alandlikult, et Ta kõrvaldaks meie puudused.
7. samm – Nõuame, et teised täidaksid meie tahtmist, kuna oleme alati täis vaimuvalgust.

8. samm – Koostasime nimekirja kõikidest inimestest, kellele olime kahju teinud, ja hakkasime soovima seda heastada.
8. samm – Teeme nimekirja kõigist inimestest, kes on meile kahju teinud, ning soovime nende kõigiga arveid klaarida.

9. samm – Hüvitasime vähimagi võimaluse korral neile inimestele tehtud kahju – välja arvatud juhul, kui oleksime teinud sellega halba neile või kellelegi teisele.
9. samm – Maksame, kui vähegi võimalik, neile inimestele kohe kätte, välja arvatud juhul, kui see ohustaks meie elu või tooks kaasa vähemalt vanglakaristuse.

10. samm – Jätkasime eneseuuringut ja kui olime milleski eksinud, tunnistasime seda kohe.
10. samm – Jätkame teiste inimeste uuringut ja kui nad on milleski eksinud, ütleme seda neile kohe ja korduvalt.

11. samm – Püüdsime palve ja mõtiskluse abil täiustada oma teadlikku sidet Jumalaga, nii nagu me Teda mõistame, paludes vaid oskust mõista Tema tahet ja jõudu seda järgida.
11. samm – Püüame hädaldamise ja ravimite tarvitamise kaudu täiustada oma suhteid teistega – sellistena, nagu me neid üldse ei mõista – paludes ainult, et nad täidaksid meie tahtmist.

12. samm – Olles kogenud nende sammude tulemusena vaimset ärkamist, püüdsime viia seda sõnumit alkohoolikuteni ja järgida neid põhimõtteid kõikides oma tegemistes.
12. samm – Kogenud neid samme läbides täielikku füüsilist, emotsionaalset ja vaimset kokkuvarisemist, püüame süüdistada teisi ja võita poolehoidu kõigile oma tegudele.


Allikad:

12 sammu tervenemiseni –
https://aaestonia.com/aa-liikmetele-aa-12-sammu-juhis

12 sammu hullumeelsuseni –
https://thehaynesclinic.com/12-step-programme/the-twelve-step-to-insanity/



Ilmunud: Blogi „Jeesuse oma”, 18. september 2025.
https://kaldmaajyri.blogspot.com/2025/09/12-sammu-tervenemiseni-ja-12-sammu.html